Бала организмі үлкендерге қарағанда тез ысып кетеді. Сондықтан ата-аналар өте сақ болуы қажет. Мына 5 маңызды ережені есте сақтаңыз: 1️⃣ Су режимі. Балаңызға әр 15-20 минут сайын су ұсыныңыз. Тәтті газдалған сусындардан бас тартыңыз, тек таза су беріңіз. 2️⃣ Киім таңдау. Тек мақта (хлопок) матасынан жасалған, кең әрі ашық түсті киімдер кигізіңіз. Бас киімсіз (панама, кепка) далаға шықпаңыз. 3️⃣ Қауіпсіз уақыт. Күн ең қатты ыситын сағат 11:00-ден 16:00-ге дейін далада серуендемеген жөн.